Curso de meditación
Fecha del evento: 4 octubre, 2025
Inicio: 16:00h
Fin: 19:00h
Lugar:
Centro de Psicología Sandra Idri.
Avda. del Cantábrico, 46. Costanera – Santa Cruz de Tenerife
En este curso de meditación aprenderemos a entrenar la atención para convertirla en atención consciente.
Amaestraremos el barco de la mente mediante el entrenamiento de la atención, que es su timón, reorientándola cuando se estanque en emociones o tendencias de personalidad insanas hacia mares más saludables.
Esto nos ayudará en el día a día a calmar la mente y, sobre todo, a liberarnos de lo que no somos. Nos permitirá salir de la cárcel de nuestras impresiones mentales y emocionales de las cuales somos esclavos, y volar más allá de ellas, a través del reconocimiento y la reconexión con el ser esencial o lo que somos realmente.
El curso podrá hacerse presencialmente u online según preferencias o posibilidades.
Precio: 50€.
Más info. y matrícula en el teléfono o WhatsApp 672290799.
MATRÍCULA ABIERTA
Imparte
Sandra Idri
Sandra Idri, Psicóloga General Sanitaria con más de 30 años de experiencia profesional y formativa. Practicante regular de meditación desde 1993.
Coordinó la Comisión de Mindfulness del Colegio Oficial de Psicología entre los años 2012 y 2018 e impartió múltiples cursos especializados en Mindfulness para psicólogos/as además de dirigir en 2015 el Experto en Mindfulness organizado por el COP.
Presidenta de la Asociación de Psicología Contemplativa «Auténtica Libertad». Colaboradora habitual en medios de comunicación. Actualmente combina esta labor con su actividad formativa y con el ejercicio profesional en su consulta privada.
